Author Archive: victor30608

Осенние каникулы.

Ну вот и наступили первые каникулы в этом учебном году. Они буду длиться неделю. Желаем всем провести эти каникулы, так , чтобы было что вспомнить.

Реклама

Начало учебного года.

Ну вот и начался новый учебный год.
Будем надеяться что он будет лучше, чем прошлый год. Всех с первым днём учёбы:)

Презентация

Спортсмены клуба единоборств успешно выступили на турнире по смешанным боям


Рыбницкий спортивный клуб единоборств успешно принял участие в турнире Республики Молдова по смешанным боям, прошедшем в Оргееве. Турнир собрал более 100 спортсменов из 12 клубов, под патронажем примара города Оргеева господина Виталия Колуна и президента Национальной федерации «Воевод» Николая Паскару.

Честь Рыбницы защищали 27 бойцов клуба от 8 до 17 лет, под руководством тренера и директора клуба спортивных единоборств Сергея Коровая.

В команду девочек вошли Виктория Котеля (27 кг), Карина Коцюбинская (40 кг), Екатерина Оголюк (55 кг), Алина Вуколова (60 кг).

«Равным нам не было, все одержали блестящую победу. Хотя была попытка заявить взрослую девушку 1991 г.р. из Федерации кикбоксинга г. Бельцы Надежду Кантир, но рыбничанка Екатерина Оголюк 1997 г.р. одержала над ней убедительную победу, а когда узнала, что соперница значительно старше по возрасту, ее еще больше воодушевила уверенность в своих силах», — сказал тренер. По его словам Карине Коцюбинской и Виктории Котеле удалось легко разобраться со своими соперниками. Алина Вуколова доказала, что в 60 кг достойных соперниц в республиках Молдова и Приднестровья нет. Сейчас спортсменка готовится выступить на Первенстве Европы по универсальному бою, которое пройдет в сентябре 2013 года в городе Кишинев. Ее девиз – быть первой, отметил Сергей Коровай.

Юноши спортивного клуба единоборств доказали, что их команда от 10 до 17 лет, сильная, мужественная, идет к своей цели настойчиво. Результаты говорят о себе: 19 золотых, 5 серебряных и 1 бронзовая медаль. Команде был вручен Кубок победителя. Всех не перечислить, но заметных, ярких бойцов можно отметить успешным закономерным результатом. 8-летний Николай Стецкий в двух боях одержал убедительную победу. 12-летний Владислав Рашагула стал победителем. 13-летние Евгений Лупан и Марин Ветрила завоевали золотые медали. 14-летние Роман Сафронов, Виктор Бордюжа завоевали титулы. 16-летние Евгений Чебан, Илья Савка, Александр Садовник стали чемпионами. 17-летним Виктору Подольскому, Виктору Ужеву, Михаилу Маковецкому тоже не было равных и они победили. Continue reading →

Прощай школа

Людмила Балабан, учительница начальных классов, подготовила фильм для выпускников нашей школы. Этот фильм носит название «Прощай школа»

Как сохранить зрение? Интервью с окулистом

Как сохранить зрение

Как сохранить зрение


Как у Вас обстоят дела со зрением? А замечали ли вы, сколько ваших знакомых носят очки или контактные линзы? В наш XXI век проблема зрения — настоящая катастрофа, и повсеместное использование компьютеров ее только усугубляет. Какой бы ни был монитор, глаза все равно очень напрягаются, а вы рискуете не только попрощаться с хорошим зрением, но и ухудшить свое здоровье в целом.

Как этого избежать? О правилах работы на компьютере мы поговорили с окулистом .
– Расскажите о ситуации, сложившейся в наше время?

– Трудно себе представить жизнь современного человека без компьютеров. Дома или на работе люди самых разных возрастов по несколько часов в день просиживают перед экраном монитора. Повсеместно распространено мнение, что из-за работы на компьютере портится зрение. На самом деле все не так плачевно, как кажется. Надо отдавать себе отчет в том, что не компьютер виноват в ухудшении зрения, а зачастую наше собственное незнание элементарных норм гигиены при работе за компьютером. Больше всего глаза утомляются от резких световых контрастов. Нередко приходится наблюдать, как человек работает за компьютером, а рядом на столе стоят две яркие лампы, которые направлены ему прямо в лицо. Человек жмурится, прикрывает глаза рукой, но все-таки продолжает героически трудиться. Резь в глазах, усиленная слезоточивость, головные боли – это результаты неумелой организации рабочего места. Неудивительно, что такая манера работы за компьютером через определенное время войдет в привычку, и посещение окулиста станет неизбежным. Подобное отношение к своим органам зрения просто недопустимо.

– А что же делать?

– Работая на компьютере, рекомендуется соблюдать правила, касающиеся продолжительности работы, правильной осанки, размера шрифтов и изображений, требований к помещению и т.д. Вот некоторые принципы правильной работы на компьютере: перед тем как сесть за компьютер, необходимо проверить освещение своего рабочего места, а лампу, которая стоит на рабочем столе, закрыть фильтром, чтобы максимально приблизить ее яркость к яркости свечения экрана компьютера. Сам же экран должен быть расположен немного выше уровня ваших глаз, чтобы могли автоматически расслабляться те группы глазных мышц, которые наиболее напряжены при обычном направлении взгляда – вниз и вперед. Особое внимание нужно обратить на то, что симптомы перенапряжения зрения возникают также из-за отсутствия пауз в работе. Нужно взять за правило через каждые 40— 45 минут проводить специальные упражнения, направленные на расслабление глазных мышц.

– А если зрение все-таки падает, что делать?

– Конечно, в первую очередь – незамедлительно прийти на прием к окулисту. Квалифицированные специалисты подберут способ восстановления или поддержания вашего зрения.
– В последнее время разгораются жаркие споры: что лучше и безопасней – очки или линзы?
– Спор о том, что лучше, врачи считают бессмысленным, потому что тут нет никакой конкуренции. Тем, кто носит линзы, всегда дается совет завести и очки. С другой стороны, даже идеально подобранные очки стопроцентной коррекции зрения не дадут: человек все равно будет видеть чуть хуже, чем хотел бы. И хуже, чем в линзах. Еще очень важно помнить, что линзы нельзя покупать по рецепту, выписанному окулистом для подбора очков. Одной проверки остроты зрения тут мало: линзы соприкасаются непосредственно с глазом, потому нужно исследование роговицы и глазного дна. Если линзы подобраны неправильно, носить их вы просто не сможете. Еще одна ошибка, которую совершают как в случае с линзами, так и с очками, – попытка «привыкнуть» к ним. Никакого привыкания быть не должно: если глазам некомфортно, значит, им предлагают не то, что нужно.

– Что бы Вы посоветовали заядлым компьютерщикам?

– Самое главное – следить за своим здоровьем с самого детства. Постоянные просмотры телевизионных программ, компьютерные игры и напряженный школьный график являются основной причиной потери зрения у детей. Своевременное обращение к специалисту за помощью тоже немаловажно. Относитесь к своему здоровью серьезно!

На ночь стоит снимать любые линзы, даже длительного ношения. Купаться в них можно, но душ лучше принимать без линз, чтобы льющаяся сверху вода незаметно не вымыла их из глаз.
При первых же признаках раздражения (глаза покраснели, слезятся, чешутся, болят, появилось ощущение «песка в глазах») освободитесь от линз, а глаза промойте слабым чаем, прохладным отваром ромашки или закапайте специальные капли.

Гимнастикой для глаз невозможно исправить плохое зрение, но можно снять напряжение и укрепить глазные мышцы. Если глаза устали, сделайте такое упражнение: сядьте или по возможности лягте на спину, закройте глаза и приложите к ним ладони, сложенные лодочкой. Не касаясь глаз, крепко прижмите руки к лицу на 4-5 секунд. Повторите 10 раз, после чего медленно откройте глаза.
Выбирая очки, обратите внимание на материал оправы и носоупор. Дешевые оправы из неизвестных сплавов могут вызвать аллергию, а слишком жесткие носоупоры давят на переносицу, вызывая головную боль.

Даже если линзы никак не беспокоят, нужно показываться окулисту каждые 6 месяцев – отслеживать состояние роговицы глаза.

31 марта Приднестровье переходит на летнее время

В последнее воскресенье марта Приднестровье перейдёт на летнее время. Стрелки часов нужно будет перевести на час вперед 31 марта в 2:00.
Порядок перехода на летнее время был определён указом президента №716 в октябре прошлого года. Этим же документом установлено, что традиционный перевод стрелок на час вперёд в марте и на час назад в октябре осуществляется без издания главой республики дополнительных нормативно-правовых актов.
Указ был принят в связи с нахождением в едином часовом поясе трёх государств – Приднестровской Молдавской Республики, Украины и Республики Молдова, а также в целях полного использования светлого времени суток, улучшения условий труда и отдыха населения Приднестровья.

Чемпионат Молдовы «Voevod2012»

22 декабря 2012 года в Кишиневе прошел Чемпионат Молдовы по «Voevod» с участием 200 спортсменов 4-х возрастных групп из 18 регионов. Команда «Спортивного клуба единоборств» из Рыбницы завоевала 17 золотых, 2 серебряные и 3 бронзовые медали и заняла 3-е место в общекомандном зачете. На 1-м месте оргеевский клуб «Максимус», на 2-м — «Кинг Ринг» из Чореску (пригород Кишинева), главный судья соревнований – Сергей Столяр (6 дан).

Победителями чемпионата Молдовы в младшей группе (10-12 лет) стали рыбничане: Виктория Котеля (25кг, 10 лет), Карина Коцюбинская (40кг, 12 лет), Владислав Горбатюк (30кг, 10 лет), Влад Рашагула и Александр Седых (35кг, 11 лет) и Алексей Климчук (35кг, 12 лет), Марин Ветрила и Евгений Лупан (40кг, 12 лет).

В средней группе (13-14 лет) — Кристина Иванишина (50кг, 13 лет), Александр Садовник (45кг), Илья Савка (60кг), Евгений Чебан (60кг) и Виктор Бордюжа (80кг). Среди молодежи (15-17 лет) лучше всех выступили Екатерина Оголюк (55кг, 15 лет) и Алина Вуколова (60кг, 15 лет), Виктор Подольский (70кг, 15 лет) и Михаил Маковецкий (70кг, 17 лет).
См.протоколы: юниоры1, юниоры2, юниоры3, молодежь, девушки

Немного истории Универсального Боя

Происхождение понятия «универсального боя» произошло в России в 1996 году. Он так же известен под названием «русский бой». История его создания тесно связана с другими прикладными боевыми единоборствами, такими как самбо, каратэ, бокс, рукопашный бой, дзюдо, а так же метание холодного оружия и стрельба

Универсальный бой включает в себя три раунда, первый из которых — преодоление полосы препятствий — змейка, бревно, стена, навесная переправа, «тоннель», стрельба, метание ножа, а за тем два раунда — бой на ринге с применением удушающих болевых приемов и нанесением ударов руками и ногами.
Сегодня русский, или универсальный бой, не имеет аналогов в мире в прикладных видах спорта, изначально он задумывался как спорт для спецслужб и правоохранительных органов, но быстро завоевал всеобщий интерес и популярность.
Сейчас планируется сделать универсальный бой олимпийским видом спорта и включить в программу зимних Олимпийских игр, добавив в него бег на лыжах и борьбу на снегу

День святого Валентина (День всех влюбленных)

                       Считается, что День святого Валентина существует уже более 16 веков, но праздники Любви известны с еще более ранних времен — со времен древних языческих культур. Например, римляне в середине февраля праздновали фестиваль эротизма, называемый Lupercalia, в честь богини любви Juno Februata.

                         У праздника есть и конкретный «виновник» — христианский священник Валентин. Эта история датируется примерно 269 годом, в то время Римской Империей правил император Клавдий II. Воюющая римская армия испытывала острый недостаток солдат для военных походов, и военачальник был убежден, что главный враг его «наполеоновских» планов — браки, ибо женатый легионер о славе империи думает гораздо меньше, чем о том, как семью прокормить. И, дабы сохранить в своих солдатах воинский дух, император издал указ, запрещающий легионерам жениться.

              Но влюбляться-то солдаты от этого не стали меньше. И к их счастью нашелся человек, который, не страшась императорского гнева, стал тайно венчать легионеров с их возлюбленными. Им был священник по имени Валентин из римского города Терни (Valentine of Terni). Видимо, он был настоящим романтиком, так как его любимыми развлечениями было мирить поссорившихся, помогать писать любовные письма и дарить по просьбе легионеров цветы предметам их страсти.

                     Ясное дело, как только об этом узнал император, он решил его «преступную деятельность» прекратить. Валентина приговорили к казни. Трагедия ситуации была еще и в том, что и сам Валентин был влюблен в дочку тюремщика. За день до казни священник написал девушке прощальное письмо, где рассказал о своей любви, и подписал его «Твой Валентин». Прочитано оно было уже после того, как его казнили.

                 Впоследствии, как христианский мученик, пострадавший за веру, Валентин был канонизирован католической церковью. А в 496 году римский Папа Геласиус (Pope Gelasius I) объявил 14 февраля Днем святого Валентина.

             С 1969 года в результате реформы богослужения святой Валентин был изъят из литургического календаря католической церкви (вместе с прочими римскими святыми, сведения о жизни которых противоречивы и недостоверны). Впрочем, и до 1969 года церковь не одобряла и не поддерживала традиций празднования этого дня.

          Так ли это было или иначе, но, по всей видимости, именно оттуда повелось писать в День святого Валентина любовные записки — «валентинки». А еще в этот праздник любят устраивать свадьбы и венчаться. Считается, что это станет залогом вечной любви.

В Западной Европе День святого Валентина стал широко отмечаться с 13 века, в США — с 1777 года.

           Традиция дарить в этот день подарки крепла с каждым годом и для некоторых стала достаточно успешным бизнесом. Например, в начале прошлого века у американцев было принято посылать своим невестам марципаны, которые были довольно дороги.

             В Японии традиция дарить в этот день сладкое появилась с подачи одной крупной фирмы по производству шоколада. Там начали праздновать День святого Валентина в 30-е годы, и до сих пор шоколад остается самым распространенным подарком. Кстати, там День святого Валентина слегка напоминает «8 Марта для мужчин», так как японские мужчины получают, пожалуй, даже больше подарков, чем женщины: мужские аксессуары типа бритвы, лосьона, бумажника и так далее.

        У страстных французов же в День святого Валентина принято дарить драгоценности, а в романтичной Дании люди посылают друг другу засушенные белые цветы.

В Британии незамужние девушки 14 февраля встают до восхода солнца, становятся возле окна и смотрят на проходящих мужчин. Согласно поверью, первый мужчина, которого они увидят, и есть суженый.

           Но есть в мире некоторые страны, которые особенно отличились в праздновании Дня святого Валентина. В первую очередь это Саудовская Аравия, которая является единственной в мире страной, где этот праздник… официально запрещен, причем, под страхом больших штрафов.

          И на Руси был свой праздник влюбленных, вот только отмечался он не зимой, а в начале лета. Он был связан с легендарной историей любви Петра и Февронии и посвящен Купале — языческому славянскому богу, сыну Перуна.
В нашей школе в этот день на всех переменах играла музыка и работала почта «Любви». Через несколько дней мы узнаем , кто же получил больше всех валентинок.